Готов к труду и обороне!
«Для того, чтобы выполнить норматив, нужно соблюдать ритм. В одну секунду – одно движение. Готовы? – Да». Краткий инструктаж перед началом сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!» – и ребята приступают к выполнению задания. Сегодня их ждут отжимания, прыжки с места, наклоны на гимнастической скамье и упражнения на пресс из положения …