Участники губернаторского проекта «Активное долголетие» в парке «Ивановские пруды» все вместе сделали «150 приседаний». К такой акции долголеты готовились с сентября, включая в программу спортивных тренировок эти упражнения. Выполняли приседания активисты по специальной методике.
Богдан Андриянов, исполнительный секретарь местного отделения партии «Единая Россия»: «Сегодня мы находимся в парке «Ивановские пруды», где проходит великолепная, прекрасная акция в рамках проекта «Старшее поколение», где наши уважаемые бабушки и дедушки, как принято говорить жители серебряного возраста, принимают участие в акции «150 приседаний». К ней они готовились с сентября. В хорошем настроении мы оздоравливаемся вместе с ними и проводим эту прекрасную акцию, которую инициировали именно мы, и придумали и впервые проводит её городской округ Красногорск»
Лариса Веселова, инструктор по дыхательной гимнастике центра «Активное долголетие»: «Суть акции — это приседание через здоровье, потому что многие, когда мы ходим в наше «Активное долголетие», стали рассказывать, что с возрастом жалобы появляются на суставы, побаливают суставчики, трудно ходить, трудно подниматься на какой этаж. Мы стали включать какие-то упражнения те, которые восстанавливают это. Потом обратили внимание на такое известное приседание от профессора Неумывакина. Его многие даже знают, как бы люди, но скажем так активно его не применяют, и мы решили его применять. Мы потихонечку начиная с 10 приседаний, минутка-перерыв, ещё раз10 приседаний, минутка -перерыв, стали наблюдать, что стали лучше и лучше результаты. То есть люди поднимаются на этаж пешком, не пользуются лифтом и у них ушла одышка, у них стали лучше чувствовать себя колени. И самое главное, что мы выработали вот эту хорошую привычку»