Пандемия COVID-19 привнесла заметные перемены в привычный уклад жизни, это испытание даже для самых крепких нервов. В преддверии Дня психического здоровья говорим о простых правилах, которые помогут не падать духом и справляться с ежедневными трудностями. На «Территории К» — психолог Анастасия Цыганкова.