Энергичная разминка перед большим стартом. Участники клубов «Активного долголетия» присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Масштабное спортивно-оздоровительное мероприятие провели на живописных Ивановских прудах.
Максим Говор, первый заместитель директора центра «Активное долголетие»: «Приняли участие долголеты со всех наших трёх центров. Весело, задорно прошлись по маршруту, провели зарядку, тем самым показали то, что первые дни весны, такой прекрасной погоды — это повод, чтобы выйти на улицу, заняться своим здоровьем и никогда об этом не забывать».
Принять участие в акции решились более сотни энергичных и жизнерадостных представителей нашего мудрого поколения. Перед стартом все хорошенько размялись, потанцевали и даже спели для настроения.
Участники танцуют и поют: «Чтоб до 100 лет жили, чтоб горя не знали, и чтобы ваши дети вас радовали».
Один из секретов долгой и счастливой жизни как раз кроется в активности, тех самых десяти тысячах шагов. Именно столько рекомендуют делать специалисты Всемирной организации здравоохранения для поддержания здоровья и общего тонуса организма.
Все участники вместе: «Настроение каково? Во! Все такого мнения? Все без исключения!».
Такие спортивные мероприятия для «Активного долголетия» — дело привычное. Местные спортсмены-любители и скандинавской ходьбой занимаются, и йогой, и в бассейне регулярно плавают. Словом, живут самой активной жизнью.
Все участники вместе: Максимум силы, максимум смеха, мы с долголетием добьёмся успеха. Ура!».