Лидия Трикина член физкультурно-оздоровительной группы «Улыбка»:
«Больше 25 лет мы собираемся в нашем городском парке. Каждый день. Один и тот же комплекс упражнений, любой человек может прийти в любое время и здесь позаниматься и с нашей группой ну и те, кто захочет подсоединиться к нам. Наша группа появилась под руководством Китиной Людмилы Петровны. Она это всё организовала, она сама спортсменка, участница олимпиады 80. Создала такую группу для поддержания здоровья людям. Мы сначала делаем разминочку такую, руки там, ноги, наклончики туда – сюда. Потом у нас вторая часть значит, мы идём вот на ту решёточку и там значит лазаем, подтягиваемся, в общем тоже, но второй комплекс такой более силовой такой комплекс. И третья часть нашей зарядки – это дыхательные упражнения. Мы делаем частично по Стрельниковой, по Бутейко, по тибетский, ну и там другие разные упражнения дыхательные. Мы занимаемся в красивом месте, в парке. Природа каждый сезон разная, всё это конечно на чувства влияет. Я считаю, что это любому человеку полезно, с утра просто взять себя в руки, выйти на воздух, подышать, позаниматься и уже потом заниматься своими делами весь день.»
Тамара Ахманаева член физкультурно-оздоровительной группы «Улыбка»:
«Тот человек, который создал всё это. Это уникальный человек, на голом энтузиазме, без административного ресурса, без интернета, 25 лет эта группа уже существует. Понимаете, и вот мы здесь ходим. Я приехала из Сибири, я сибирячка. Это мой климат, моя природа, внуков много, здоровье надо поддерживать. Чтобы детям не в тягость. Поэтому стараемся.»